Sanatate- Mango

Mango, probabil cel mai plantat fruct din zona Indiilor, cel mai consumat fruct in stare proaspata si avand si denumirea de fruct al fericirii datorita bagatiei sale in vitamine, este un cameleon al fructelor, deoarece poate fi gasit sub diferite culori, de la galben, rosu, la verde si portocaliu. Continutul sau bogat in magneziu, scade considerabil nivelul de stress din organismal uman.
Citeste in continuare

Sanatate- Lime

Lime-ul sau lamaia verde, este o ruda a lamaii galbene, dar care are un continut mai mare de calciu si de fibre, este mai zemoasa, mai dulce si cu un continut mai mic de vitamina C. Lime-ul are in anumite cazuri efecte mult mai puternice decat medicamentele si da gust multor retete culinare.
Datorita continutului sau ajuta la prevenirea si tratarea multor boli. Spre exemplu, datorita continutului limonin, lime-ul este recomandat a fi consumat pentru a preveni aparitia cancerului, ma ales de san, gat, pulmonar, piele si alte tipuri. Citeste in continuare

ACNEE- sfaturi la indemana

Acneea apare din perioada adolscentei si inca da batai de cap specialistilor, care nu au gasit un remediu de a o stopa. Acneea este foarte neplacuta mai ales cand este localizata pe fata. Petele rosii care apar va pot afecta infatisarea, lasandu-va fara increderea de sine. Pe langa produsele speciale pe care le gasiti in farmacii, mai puteti recurge la cateva “leacuri babesti”. Citeste in continuare

DIETA SI SISTEMUL IMUNITAR

Ca orice alta forță de luptă, armata sistemului imunitar are nevoie de hrana de calitate. Razboinicii sistemului imunitar au nevoie de hrana buna oferita in mod regulat. Oamenii de stiinta au demonstrat de mult ca oamenii care trăiesc în sărăcie și sunt subnutriti sunt mai vulnerabile la boli infecțioase decat cei care au parte de hrana la discretie. Cu toate acestea, nu se stie sigur dacă rata crescută a bolii este cauzată de efectul malnutriției asupra sistemului imunitar. Există încă relativ puține studii ale efectelor nutriție asupra sistemului imunitar al oamenilor, și chiar mai puține studii care leaga efectele nutritiei direct la dezvoltarea de boli. Citeste in continuare